Oplossingsgericht therapie en coaching

Voel je je gevangen in je emoties?

Zit je vast in je leven?

Wil je ontdekken welke overtuigingen een rol spelen in je leven?

Weten welke kant je op wil? 

Wil je je dromen waarmaken? 

Bewustzijns- en transformatiecaching kan je hierbij helpen.

​

Werkwijze

Tijdens een sessie bekijken we wat er op dat moment voor jou belangrijk is. Met welke vragen jij zit. Je heden, We werken rond jou bewustwording en authenticiteit. Het meer bewust worden van wie je werkelijk bent. Een groter bewustwording van je denkbeelden of overtuigingen die jou zouden kunnen belemmeren. Bewust gaan kijken naar hoe we in het leven staan, naar ons functioneren, onze relaties, en verlangens. 

centraal staat:

❥ Een veilige plek bieden waar je volledig jezelf kan zijn. 

❥ onvoorwaardelijk in jou te geloven 

❥ zonder oordeel naar je luisteren 

​

Een behandeling

Wat wil jij anders in je leven? 

Samen gaan we op zoek naar jou vraag waaruit we vertrekken tijdens de sessie. Als er andere dingen bovenkomen tijdens de sessie werken daar ook mee. Veel mensen hebben overlevingsstrategieën, angsten of diepe overtuigingen waar ze niet direct bewust van zijn. Dit kan tijdens een sessie naar boven komen. We proberen via oefeningen en gesprekstherapie naar jou kern te komen. 

​

Wat kan coaching en therapie voor jou doen?

- Verduidelijken van je doelen

- Obstakels of patronen die jou tegen houden identificeren

- dichter bij jezelf komen en je kwaliteiten ontdekken

- Jou potentieel maximaliseren

- Meer zelfvertrouwen en eigenwaarde krijgen

- In balans leven

​

Systeem en familieopstellingen

Via tafelopstelling kan er een familieopstelling gemaakt worden. Dit betekent dat we personen of dingen in je leven (werk, hobby's) opstellen op de tafel. Zo kun je makkelijk meer inzicht krijgen in een situatie of relaties. Moeilijkheden of onduidelijkheden kunnen aan het licht worden gebracht via een opstelling. 

Op deze manier kun je vaak weer stappen verder zetten in je werk of privé leven. Je kunt je meer losmaken uit systemen en dingen loslaten. 

​
 

​